ליאת בלוויסכאבי גב תחתון הם אחת מהבעיות הרפואיות הנפוצות ביותר בתרבות המודרנית. רבות נובע מדפוסי אורח החיים היושבני המאפיין את רובנו, הגורם ללחץ יתר על עמוד השדרה. בתהליך ההיסטוריה, גישות שונות לטיפול בכאבי גב תחתון פותחו, וכל אחת מהן מציעה יתרונות מסוימים.
טיפולים פיזיותרפיים מתמקדים באימון השרירים וגם בשימוש בטכניקות לחיזוק שרירי הליבה. פיזיותרפיסטים יכולים ליצור תוכנית אישית שכוללת תרגילים יומיים המיועדים להפחתת הכאב ולשיפור התפקוד היום-יומי. לצד הפיזיותרפיה, יוגה ופילאטיס מציעים גם הם גישה למניעת כאבי גב תחתון דרך תרגול להגמשת השרירים והגוף.
ישנם גם טיפולים תרופתיים הכוללים כדורים משככי כאבים או תרופות אנטי דלקתיות, שהשימוש בהם צריך להישקל לאחר התייעצות עם רופא. הייעוץ הרפואי החשוב כפי שהוזכר יכול לעזור להפחית תופעות לוואי ולוודא שהטיפול הוא בטוח ויעיל, מכיוון שלעיתים קרובות מדובר בטיפולים שיוצרים קשר עם מערך סיבתי רחב יותר בתוך הגוף.
הבנת הגורמים לכאב בזרוע שמאל
כאב בזרוע שמאל עשוי לשמש כתמרור אזהרה לבעיות בריאות נוספות, ומוגדר לרוב כתחושה אישית מאוד שיכולה להופיע כתוצאה ממגוון רחב של סיבות. לעיתים מדובר בבעיה מקומית, כמו דלקת במפרק או מתיחה של שריר, אך פעמים אחרות הכאב עשוי להיות ביטוי לבעיה רחבה יותר כמו טראומה לשחיקה של גוף של השרירים המקומיים.
כאשר הכאב מופיע באופן פתאומי וחד, יש לקחת בחשבון שאולי מדובר בתסמינים הקשורים לבעיות רציניות יותר כמו תסמונת לבבית או התקפי לב, במיוחד כאשר מתווספים לצידה גם תסמינים נוספים כמו כאבים בחזה או קוצר נשימה. חשוב לא לדחות התייעצות עם רופא במקרה כזה ולהתייחס לכל כאב בזרוע שמאל כאל מקרה המחייב בדיקה יסודית.
שיטות טיפול מומלצות
כדי להתמודד עם טיפול בכאבי גב תחתון ו-כאב בזרוע שמאל, מומלץ לבחון את השיטות הבאות:
- פיזיותרפיה: שיפור הגמישות והחוזק של השרירים, ושיפור יציבה כללית.
- טיפולים משלימים: כגון דיקור ויוגה, המסייעים בשחרור הגוף ולחץ נפשי.
- טיפולים תרופתיים: בהתאם להמלצת רופא, שיכולים לכלול תרופות להפחתת דלקות וכאבים.
- שימוש במכשירים מתקדמים: כמו בי-קיור לייזר, המספקים טיפול לא פולשני להקלה על כאבים כרוניים.
הבי-קיור לייזר פועל בטכנולוגיית לייזר-רך, אנרגיית אור שחודרת לעומק הרקמות, גורמת לשחרור אנדורפינים המשככים כאב, מעודדת יצור אנזימים הלוחמים בדלקות, ממריצה את הדם באזור הפגוע, מרחיבה את צינורות הלימפה ומובילה לניקוז יעיל של דלקות. אחד היתרונות הבולטים של הבי קיור לייזר הוא שהוא מטפל גם בכאב אבל הוא גם מזרז את תהליכי הריפוי ובנוסף, אין תופעות לוואי והמכשיר בטוח לחלוטין לשימוש.
לפרטים נוספים וייעוץ ניתן ליצור קשר בטלפון 3414*
אם אתם סובלים מכאבי גב, ברכיים, דורבן, מרפק טניס, כאבים במפרקי האצבעות או כאבים בכף היד, דלקת בכתף, פריצת דיסק, בלט דיסק, כאבי פיברומיאלגיה, כאבים במפרק הלסת ועוד, כדאי שתכירו את הבי-קיור לייזר לטיפול יעיל בטוח וקל לשימוש בבית.