כל הפוסטים בעייפות
הידעת? שינה טובה ועמוקה מתחילה במזרון שלך
איכות המזרון משפיעה על איכות השינה ולכן גם על איכות החיים שלנו. במאמר הבא נסביר מה קורה לגוף במהלך השינה,
מבחן העייפות
אחד האתגרים שאני שומעת בשטח מנשים ובכלל בנוגע לסדר והארגון במרחב הביתי הוא העייפות. מאוד מעייף לשמור על בית מסודר