כל הפוסטים בצום

מה מומלץ לאכול לפני ואחרי הצום?
דוס שף

מה מומלץ לאכול לפני ואחרי הצום?

יום הכיפורים הוא הזדמנות להתמקד בצד הרוחני שלנו, לעשות קצת חשבון נפש ולהימנע מהעיסוק החביב סביב האוכל למשך יממה אחת.

קרא עוד ←
לצום או לא לצום זאת השאלה….
היריון ולידה

לצום או לא לצום זאת השאלה….

צום משנה את הפיזיולוגיה של הגוף, בעיקר בכל הנוגע בהגבלת נוזלים. בעת צום קיים ניצול של כל מאגרי הסוכרים בגוף

קרא עוד ←
אני אגואיסטית
מאמרי דעה

אני אגואיסטית

ט’ באב , כולם מבכים על חורבן בית המקדש, דיני אבלות, צום ועצבות. מעבר לכאב על חורבן הבית יש זעקה

קרא עוד ←
מדריך לצום יום הכיפורים
דוס שף

מדריך לצום יום הכיפורים

אדם קשיש? חולה? אישה שעוברת טיפולי פוריות? התייבשות? פגיעה בתפקוד כליות? מה אוכלים לקראת הצום ובסופו? במד”א נערכים בכוחות מתוגברים

קרא עוד ←