כל הפוסטים בריבועים בבטן

אבקות חלבון הפכו פופולאריות בקרב ספורטאים, בוני שרירים ואף בקרב אנשים שרוצים להעלות מסת שריר ולהעלות במשקל, וזאת משום שהאבקות