כל הפוסטים בצום

מה מומלץ לאכול לפני ואחרי הצום?
דוס שף

מה מומלץ לאכול לפני ואחרי הצום?

יום הכיפורים הוא הזדמנות להתמקד בצד הרוחני שלנו, לעשות קצת חשבון נפש ולהימנע מהעיסוק החביב סביב האוכל למשך יממה אחת.

קרא עוד ←
לצום או לא לצום זאת השאלה….
היריון ולידה

לצום או לא לצום זאת השאלה….

צום משנה את הפיזיולוגיה של הגוף, בעיקר בכל הנוגע בהגבלת נוזלים. בעת צום קיים ניצול של כל מאגרי הסוכרים בגוף

קרא עוד ←