כל הפוסטים בספורט

מנשא אופניים – פיתרון מושלם לטיולים משפחתיים
טיולי אופניים משפחתיים הם חוויה אדירה, שיכולה להפוך למסורת של ממש. מנשא אופניים איכותי יכול לפשט את הנושא ולייעל את

רכיבה מערבית – מהי ולמי היא מיועדת?
רכיבה מערבית היא סוג של ספורט מאוד פופולרי לרכיבה על סוסים בכל העולם. רכיבה מערבית היא סגנון רכיבה על סוסים.

חופשה או כושר? אפשר גם וגם!
בשביל רובנו, "כושר" ו"חופשה" לא בדיוק הולכים ביחד. חופש הוא בדרך כלל מנוחה מוחלטת, יציאה מהשגרה והטענה מחדש, ומאמץ גופני

נעלי כדורגל – מה עושים כשצריך להתאים נעליים לילדים?
אם אתם שואלים את עצמכם מה עושים כשהילד צריך נעליים איכותיות? ומה עושים כשהילדים או הילדה זקוקים לזוג נעלי ספורט

אבקות חלבון: האם זה בכלל מתאים לכם? בואו לבדוק!
כשאנחנו נמצאים בחדר הכושר, אנחנו שמים לב שעל מדף מוצרי המכירה נמצאות אבקות חלבון מסוגים שונים. מדובר באותן אבקות אשר

ספת כושר – איך זה עובד? ואיך לא שמעתם על זה קודם?
בימים בהם אנחנו לא יודעים מה יהיה מחר – אנחנו מחפשים סוג של עוגן שיעזור לנו לשמור על כושר גופני,

למה שווה לכם להתאמן עם מוט מתח?
כשאתם מעוניינים לבצע אימון ביתי יעיל ויסודי – כדאי שיהיה לכם מכשיר כושר קומפקטי, חיוני ומתאים למטרות שלכם. בנוסף לכך,
חוזרים לכושר, מה עדיף – ריצה על הליכון או ריצה בחוץ?
באדיבות: דור אבירן, מאמן כושר וריצות, מומחה מאנרג'ים ספורט ריצה היא פעילות גופנית מצוינת, זה נכון, אך לעיתים נוצרת התלבטות
למה צריך לשים לב בעת שיקום ביתי כתוצאה מאי ספיקת לב?
מחלות לב שונות הפכו להיות נפוצות יותר בגלל סיבות שונות של אורח חיים ובעיות אחרות, ואחת מהן היא אי ספיקת

ניתוח החלפת ברך – רק אצל אורטופד בכיר
ניתוח החלפת ברך – רק אצל אורטופד בכיר ניתוח החלפת ברך הוא ניתוח שמטרתו היא לצפות מחדש את הברך. במהלך
יוצאים לריצה – מדריך לרץ המתחיל
בשנים האחרונות פרץ לחיינו טרנד חדש – יותר ויותר אנשים מתחילים לרוץ – בחדרי הכושר, בפארקים וברחובות. אנו מוקפים באנשים
היתרונות העיקריים של אימוני כוח
"בכל גיל ניתן ליהנות מאימוני כוח. עם זאת, רוב האנשים נוטים להתמקד רק באימוני קרדיו, הידועים גם כפעילות אירובית". אומרת