כל הפוסטים בספורט

רכיבה מערבית – מהי ולמי היא מיועדת?
ספורט

רכיבה מערבית – מהי ולמי היא מיועדת?

רכיבה מערבית היא סוג של ספורט מאוד פופולרי לרכיבה על סוסים בכל העולם. רכיבה מערבית היא סגנון רכיבה על סוסים.

קרא עוד ←
חופשה או כושר? אפשר גם וגם!
מאמרי דעה

חופשה או כושר? אפשר גם וגם!

בשביל רובנו, “כושר” ו”חופשה” לא בדיוק הולכים ביחד. חופש הוא בדרך כלל מנוחה מוחלטת, יציאה מהשגרה והטענה מחדש, ומאמץ גופני

קרא עוד ←
נעלי כדורגל – מה עושים כשצריך להתאים נעליים לילדים?
ספורט

נעלי כדורגל – מה עושים כשצריך להתאים נעליים לילדים?

אם אתם שואלים את עצמכם מה עושים כשהילד צריך נעליים איכותיות? ומה עושים כשהילדים או הילדה זקוקים לזוג נעלי ספורט

קרא עוד ←
אבקות חלבון: האם זה בכלל מתאים לכם? בואו לבדוק!
ספורט

אבקות חלבון: האם זה בכלל מתאים לכם? בואו לבדוק!

כשאנחנו נמצאים בחדר הכושר, אנחנו שמים לב שעל מדף מוצרי המכירה נמצאות אבקות חלבון מסוגים שונים. מדובר באותן אבקות אשר

קרא עוד ←
ספת כושר – איך זה עובד? ואיך לא שמעתם על זה קודם?
ספורט

ספת כושר – איך זה עובד? ואיך לא שמעתם על זה קודם?

בימים בהם אנחנו לא יודעים מה יהיה מחר – אנחנו מחפשים סוג של עוגן שיעזור לנו לשמור על כושר גופני,

קרא עוד ←
למה שווה לכם להתאמן עם מוט מתח?
ספורט

למה שווה לכם להתאמן עם מוט מתח?

כשאתם מעוניינים לבצע אימון ביתי יעיל ויסודי – כדאי שיהיה לכם מכשיר כושר קומפקטי, חיוני ומתאים למטרות שלכם. בנוסף לכך,

קרא עוד ←
חוזרים לכושר, מה עדיף – ריצה על הליכון או ריצה בחוץ?
ספורט

חוזרים לכושר, מה עדיף – ריצה על הליכון או ריצה בחוץ?

באדיבות: דור אבירן, מאמן כושר וריצות, מומחה מאנרג’ים ספורט ריצה היא פעילות גופנית מצוינת, זה נכון, אך לעיתים נוצרת התלבטות

קרא עוד ←
למה צריך לשים לב בעת שיקום ביתי כתוצאה מאי ספיקת לב?
ספורט

למה צריך לשים לב בעת שיקום ביתי כתוצאה מאי ספיקת לב?

מחלות לב שונות הפכו להיות נפוצות יותר בגלל סיבות שונות של אורח חיים ובעיות אחרות, ואחת מהן היא אי ספיקת

קרא עוד ←
ניתוח החלפת ברך – רק אצל אורטופד בכיר
ספורט

ניתוח החלפת ברך – רק אצל אורטופד בכיר

ניתוח החלפת ברך – רק אצל אורטופד בכיר ניתוח החלפת ברך הוא ניתוח שמטרתו היא לצפות מחדש את הברך. במהלך

קרא עוד ←
יוצאים לריצה  – מדריך לרץ המתחיל
ספורט

יוצאים לריצה  – מדריך לרץ המתחיל

בשנים האחרונות פרץ לחיינו טרנד חדש – יותר ויותר אנשים מתחילים לרוץ – בחדרי הכושר, בפארקים וברחובות. אנו מוקפים באנשים

קרא עוד ←
היתרונות העיקריים של אימוני כוח
ספורט

היתרונות העיקריים של אימוני כוח

“בכל גיל ניתן ליהנות מאימוני כוח. עם זאת, רוב האנשים נוטים להתמקד רק באימוני קרדיו, הידועים גם כפעילות אירובית”.  אומרת

קרא עוד ←
יעד מנצח: כרטיסים למשחקי כדורגל בספרד
ספורט

יעד מנצח: כרטיסים למשחקי כדורגל בספרד

כולנו מכירים את ליגות הכדורגל הטובות ביותר בעולם. בין הכדורגל הגרמני, הכדורגל האנגלי, הכדורגל הצרפתי והכדורגל האיטלקי, את טבלת ליגות

קרא עוד ←